Очищение кишечника по семеновой

Стрессы, загрязненная пища, алкоголь и другие факторы оказывают негативное воздействие на организм человека. Нарушаются метаболические процессы, пропадает аппетит, возникает лишний вес, развиваются разные хронические болезни. Одним из способов очистить организм без применения медикаментов считается методика Семеновой. Данная система очищения организма включает поэтапную чистку всех систем, а также раздельное питание. Данная методика положительно сказывается на внутреннем состоянии и внешнем виде человека.

Немного фактов про автора методики

Надежда Семенова является по профессии химиком-пищевиком из Сочи и членом Академии Естественных Наук в России. Н. Семенова смогла разработать уникальную систему очищения в домашних условиях, позволяющую оздоровить организм.

Данная методика популярна на территории многих стран.

Суть методики

Методика очистки организма по Надежде Семеновой основана на применении натуральных продуктов и абсолютно безвредна для здоровья. Доктор смогла доказать отрицательное воздействие токсических отложений на организм человека, а также уделила внимание паразитарной инвазии.

Процедура очищения простая, однако длительная. Лечение займет несколько недель. После пройденного курса идет период реабилитации.

Преимущества и недостатки методики

Каждая методика имеет свои достоинства и недоставки. Чистка по Семеновой не стала исключением.

  1. Эффективность. Многочисленные пациенты опробовали метод и лично удостоверились, что с его помощью можно очистить организм.
  2. Доступность. Невысокие затраты на процедуры и возможность очищать организм в домашних условиях.
  3. Научность. В основе методики заложены медицинские знания, а также только достоверные факты про паразитов и человеческий организм.
  4. Безопасность. Методика использует лишь натуральные продукты. Оздоровление проходит безболезненно.
  5. Результаты очищения станут заметными уже после первого сеанса.

Среди недостатков методики следует выделить:

  1. Могут появиться болезненные ощущения в печени либо кишечнике.
  2. Не следует заниматься самолечением, людям с конкрементами во внутренних органах.
  3. При наличии паразитов затрудняется очищение организма.

Полный курс очищения поможет излечиться от многих недугов. Перед применением методики необходимо пройти консультацию у врача.

Когда необходимо чистить организм?

По утверждениям Семеновой организм человека постоянно указывает на необходимость очищения:

  • ломота в конечностях;
  • утомление;
  • возникновение аллергических реакций;
  • головные боли;
  • у женщин могут возникнуть вагинальные выделения;
  • формирование различных новообразований: конкрементов, полипов и кист;
  • развитие патологий опорно-двигательного аппарата;
  • поражения органов нервной системы;
  • развитие онкологических заболеваний.

Методика Семеновой предлагает поэтапное очищение начиная с кишечника, заканчивая сосудами.

Противопоказания методики

Методика Семеновой подходит не всем людям. При рефлюксе кишечника, беременным, а также кормящим женщинам применение данной методики противопоказано.

Клизмирование противопоказано в последующих случаях:

  1. При обострениях геморроя.
  2. В случае выпадения прямой кишки.
  3. Беременным женщинам.
  4. При кишечных кровотечениях.
  5. В послеоперационный период.
  6. При повышенной температуре.
  7. Людям, страдающим гипертонической болезнью.

Кроме того, с осторожностью методику применяют для очищения организма людей с конкрементами. В таких ситуациях процедуры проводят в условиях стационара. А также, больные страдающие гастритом, обязательно должны проконсультироваться с доктором перед применением методики Семеновой.

Очищение по Семеновой также имеет возрастные противопоказания: не рекомендуется ее применять детям до 16 лет.

Проведение чистки организма по методу Семеновой

Как указывалось, выше методика состоит из поэтапного очищения организма от различных негативных отложений. Строгое соблюдение последовательности и выполнение этапов системы очищения позволяет оздоровить человеческий организм.

Этапы системы очищения по Семеновой:

  1. Очищение кишечника.
  2. Излечение от дисбактериоза.
  3. Чистка печени.
  4. Очищение суставов.
  5. Чистка почек.
  6. Очищение лимфы.
  7. Очищение сосудов.

По завершению курса идет этап адаптации, включающий правильное питание.

Очищение кишечника

В кишечнике может накапливаться до 5 кг остатков пищи, токсических отложений либо не выведенных каловых масс. Чистка кишечника по методу Семеновой помогает избавиться от всех отложений, отравляющих организм. Для этого необходимо проделать лечебные клизмы. Для процедур рекомендуется использовать кружку Эсмарха.

Для очищения берут охлажденную воду, слегка подкисленную яблочным уксусом либо лимонным соком. Для одной клизмы необходимо 2 л жидкости. Клизмирование следует проводить по утрам. Согласно методике Семеновой, во время процедуры человек должен принять положение «березка», стоя на лопатках, чтобы раствор глубоко проникал в кишечник.

Периодичность клизмирования указана в таблице:

На первой неделе

Клизмы ставят каждый день

На второй неделе

Клизмирование проводят раз в два дня

На третьей неделе

Клизму делают раз в три дня

На четвертой неделе

Раз в четыре дня

На пятой неделе

Клизму делают лишь раз в неделю

Если после процедуры появятся неприятные ощущения в животе необходимо продолжить очищение кишечника.

Избавление от дисбактериоза

Чтобы восстановить кишечную микрофлору согласно системе Семеновой, необходим чеснок. Следует съедать по 1 зубчику перед едой за час дважды в день. Продолжительность такого лечения – 2 недели. Для повышения результативности можно 2 раза в день на голодный желудок употреблять раствор яблочного уксуса: 1 ч. ложку разбавлять в 200 мл воды.

Кроме того, чтобы восстановить микрофлору Семенова рекомендует употреблять овсяный настой. Он обладает обволакивающим воздействием, усиливает всасывающую способность системы пищеварения, оказывает положительное влияние на иммунитет.

Очищение печени

Печень является мощным природным фильтром, на котором скапливаются шлаки, токсины, соли тяжелых металлов и другие негативные вещества. Для здоровой и долголетней жизни следует регулярно оздоровлять печень. Очищение печени по методике Семеновой проводят после очищения кишечника, а также избавления от дисбактериоза. К процедуре следует подготовиться: на протяжении недели рацион должен состоять лишь из растительной пищи. Проводить очищение печени желательно в выходные, поскольку могут возникнуть неприятные признаки.

На процедуру уйдет целый день:

  1. Натощак утром делается клизма.
  2. Весь день употреблять лишь яблочный сок.
  3. В 7 часов вечере принять лежащее положение и положить грелку на правое подреберье. В это время следует выпивать стакан со смесью из сока лимона и растительного масла в соотношении 1:1 через каждые 15 минут. Это займет приблизительно 3 часа.
  4. Когда напиток закончится лечь спать.

Утром необходимо повторно сделать клизму. Через некоторое время возможно появление болевых ощущений в зоне печени. Они могут свидетельствовать про сдвиг желчных конкрементов. Последние можно будет обнаружить в каловых массах.

Очищения печени рекомендуется проводить повторно через 2-3 недели. После процедуру повторяют раз в год.

Очищение суставов

На данном этапе необходимо употреблять отвар из лаврового листа. Во время очистки суставов за день следует выпивать более 3 л воды.

Лавровый лист содержит ценные компоненты, которые способствуют выведению токсинов, солей, а также укреплению иммунитета.

Чтобы приготовить целебный отвар необходимо:

  • залить 5 лавровых листьев 300 мл воды;
  • прокипятить 5 минут;
  • дать настояться на протяжении 3 часов;
  • полученный отвар поделить на три части. Пить по 100 мл каждый день. Употреблять напиток необходимо по чуть-чуть каждые полчаса;
  • через месяц курс повторить.

Поскольку отвар горьковатый разрешено запивать его очищенной водой.

Чистка почек

Данный этап заключается в соблюдении арбузной диеты:

  1. В 03:00 необходимо принять теплую ванну.
  2. Через15 минут, не вставая из ванны, следует съесть 1 арбуз. Не нужно сдерживать мочеиспускание, опорожняйтесь в ванне.
  3. Весь день кушать можно только арбузы. Разрешено добавить в меню хлеб из ржаной муки.

В качестве питья следует применять воду с яблочным уксусом. Продолжительность лечения – неделя. Кроме того, для очищения почек по Семеновой рекомендуется пить шиповниковый отвар с медом и яблочным уксусом каждую неделю.

Чистка лимфы

Длительность данного этапа – три дня. Очищение лимфы рекомендуется проводить раз в 3 либо 6 месяцев. На ночь следует делать очистительные клизмы.

Как провести очищение лимфы?

Необходимо на голодный желудок утром выпить 100 мл протиевой воды с растворенной в ней 1 ст. л. глауберовой соли.

Для получения протиевой воды необходимо:

  • вскипятить воду;
  • когда она остынет – заморозить;
  • потом разморозить полученный лед.

Через полчаса после приема средства необходимо принять горячий душ.

После этого через 30 минут выпить цитрусовый раствор:

  • 20 мил сока лимона;
  • 900 мл грейпфрутового сока;
  • 2 л протиевой воды;
  • 900 мл апельсинового фреша.

Данный напиток заменит питание на протяжении 3 дней. Во время очищения лимфы Семенова рекомендует отказаться от употребления жирной, и богатой на холестерин пищи.

Очищение сосудов

Длительность данного этапа – 2 недели.

Готовится специальная смесь из следующих компонентов:

  • 1 стакан семени укропа, предварительно измельченных;
  • 400 мл меда;
  • 2 ст. ложки размельченного корня валерианы.

Полученный состав разводят с кипятком до тех пор, пока получится 2 л. После дают настояться 24 часа в термосе. Перед употреблением настой процеживают. Пить по 1 ст. ложке перед едой. Процедуру рекомендуют проводить раз в 3 месяца.

Рекомендации по питанию

Для получения эффективных результатов рекомендуется изменить свой рацион. Поскольку растительные продукты при термической обработке теряют свою полезные свойства, Семенова предлагает переход на сыроедение. Еще одним важным аспектом является раздельное питание.

  1. Нельзя сочетать одновременно кислые продукты с углеводами.
  2. Нельзя сочетать углеводы с белками.
  3. Не соединяйте жиры с белками.
  4. Одновременное не кушайте белки разных видов.
  5. Запрещен одновременный прием крахмалов разных видов.
  6. Не разрешено совмещать белки с кислыми фруктами.
  7. Не соединяйте крахмалы с сахаром.

Кроме того, Семенова не рекомендует запивать пищу во время еды. Воду, а также любые напитки необходимо употреблять через 2 часа до либо после еды.

К сожалению не всегда профилактические мероприятия защищают человеческий организм от инфицирования. Семенова разработала простую, а также доступную методику очищения, позволяющую вернуть здоровье и молодость. Чтобы не навредить организму, перед применением данной системы нужно проконсультироваться с доктором. Для результативности нужно четко исполнять все этапы.

Чистка организма по методу Семеновой

Для того чтобы быть здоровым, достаточно этого захотеть. Сильная мотивация обретения здоровья обратит страждущего на путь поиска способов достижения желаемого. Идеи Надежды Семеновой не новы, но ей удалось систематизировать накопленные знания, подтвержденные собственным опытом.

Человеческий организм это масштабная живая лаборатория, в которой слаженная работа идет только в условиях регулярного очищения органов от шлаков.

Человек склонен принимать здоровье, как данность, не утруждаясь его сохранять, что в итоге приводит к нарушению дренажных формирований, и как следствие несостоятельности очистки органов и систем. В этих условиях нарастает интоксикация организма, что, в конечном счете, приводит к различным заболеваниям.

С чего начать очистку своего тела

Семенова, приступив к проблеме оздоровления организма, начала с самого начала, с пищевого режима. Правильное питание – залог получения организмом необходимой энергии без нарушения работы кишечника и без необходимости тотальной чистки засоренных систем. Профессия Семеновой, в прошлом, была связана с пищевой промышленностью, что дало ей возможность проанализировать множество предложенных диетических режимов и остановиться на предложенной схеме раздельного питания. Принцип последнего исходит из сохранения кислотно-щелочного равновесия в организме.

Каждый продукт питания имеет свою кислотность и требует для своего полного переваривания определенного количества и качества пищеварительных соков. Современный человек, привыкший к употреблению разнообразных полуфабрикатов, не заботится о составе поглощаемых продуктов. В результате, на внешнем уровне, такое пищевое поведение проявляется симптомами несварения, а на внутреннем, в первую очередь, страдает выделительная функция кишечника, что сопровождается запорами.

Кроме нарушения секреторной функции пищеварительных органов, нарушается моторная функция кишечника, что приводит к развитию и усугублению процессов гниения и брожения пищевых остатков. На таком фоне появляется и цветет буйным цветом дисбактериоз кишечника, который усугубляет процесс самоотравления организма. Таким образом один нарушенный процесс цепляется за другой и происходит полная дестабилизация всех систем организма.

Дайте себе жить без паразитов

Следующим подготовительным этапом, по Надежде Семеновой, ведущим к полному очищению, становится чистка кишечника от паразитов. В их наличии можно убедиться, сдав всевозможные анализы в лабораториях, а можно использовать превентивные народные методы. Глисты боятся соцветий пижмы, бессмертника, полыни, тыквенных семечек. Из трав готовят отвары и настои, а тыквенные семечки можно употреблять в сыром виде. После того, как выполнены два непременных вышеперечисленных условия, можно начинать осваивать чистку по Семеновой.

Чистим кишечник

Единственный способ, которым можно этого добиться – регулярная постановка высоких клизм с использованием двухлитровой кружки Эсмарха, которую наполняют водой комнатной температуры с добавлением столовой ложки яблочного уксуса. Для более эффективного проведения данной процедуры потребуется занятие коленно-локтевого положения, использование глубокого брюшного дыхания и терпение. Первую неделю программы очищения организма клизмы рекомендуется выполнять каждый день, вторую – через день, и так прибавлять по дню к «светлому промежутку», пока регулярность не достигнет одного раза в неделю. На чем можно и остановится, в профилактических целях.

Восстановить нормальный баланс микрофлоры

Для этого потребуется употребление овсяного настоя и чеснока. Для приготовления овсяного настоя следует две столовые ложки измельченного овса залить половиной литра кипятка и поставить настаиваться в тепле на ночь. Принимать следует по ½ стакана за 1 час до еды. Также Семенова рекомендует употреблять по зубчику чеснока утром и вечером, желательно до еды или спустя 2 часа, после.

Чистим печень

Только после того, как разобрались с кишечником можно приступать к очистке печени. Для того чтобы процедура имела максимальную эффективность следует использовать биоритмы максимальной активности тех или иных органов, очищением которых мы занимаемся. Для печени это 19 часов. Накануне чистки, на протяжении 3 дней выполняется яблочная диета, состоящая либо из двух килограммов яблок, либо из пяти стаканов яблочного сока. Чистая вода пьется без ограничений.

Далее, подготовим стакан оливкового масла и такое же количество лимонного сока, сделанного собственными руками. Под правый бок подкладываем грелку и мелкими глотками чередуем напитки каждые 10 минут. Результат не заставит себя долго ждать. В послабленном стуле вы сможете обнаружить черные сгустки застойной желчи. Для ускорения процесса очищения кишечника от желчных продуктов, можно выполнить очистительную клизму, утром и вечером.

Чистим суставы

Для этих целей используется настой из лавра. Берется 5гр лаврового листа, заливается стаканом кипятка и проваривается на протяжении 10 минут, после этого настаивается в термосе 4 часа. Пьется на протяжении трех суток по 100мл настоя каждый день, мелкими глотками на протяжении светового дня.

Выводим шлаки из почек

Очистка почек – самый приятный момент общего очищения организма. Для этих целей используется арбузная диета. На протяжении недели вам ничего не придется есть, кроме арбузов и черного хлеба. Каждый день, съедая по среднему арбузу, процедуру чистки почек вы продолжаете ночью, забираясь в 2–3 часа ночи в горячую ванну. Именно глубокая ночь – время биоритма почек, позволяющее, по мнению Семеновой, добиться максимального результата.

Обновляем лимфу и кровь

После того, как проявились результаты чистки мочевыделительной системы организма займемся чисткой жидких сред – лимфы и крови. Для этого Семенова предлагает использовать три сока цитрусовых: по 900мл сока апельсинов, и грейпфрута, 200мл сока лимонов, 2 литра талой воды и столовой ложки глауберовой соли. С утра делаете чистку кишечника с помощью клизмы, выпиваете стакан раствора глауберовой соли и принимаете горячий душ или сауну. В это время начнется обильное потоотделение. Потерянную с потом жидкость вы будете восполнять неспешным потреблением смеси сока и талой воды, каждые полчаса по 100мл. Данную процедуру следует выполнять на протяжении 3-х суток.

Лечимся от атеросклероза

И как венец очищения организма, Семенова предложила чистку наших кровеносных сосудов, атеросклероз которых, стал бичом современного человека. Для того, чтобы сосуды приобрели первозданный вид, вам потребуется:

2 стакана меда, 2 ст.ложки измельченного корня валерианы и 200гр семян укропа. Всю эту травно-медовую смесь залить 2 литрами кипятка и настаивать в термосе сутки.

На следующий день настой пейте по столовой ложке за полчаса до еды. Продолжайте до тех пор, пока не употребите весь положенный объем.

Вот собственно и все, что по методу Семеновой должно привезти к очищению вашего организма от шлаков. Непременное условие, на протяжении всего времени чистки соблюдайте вегетарианскую диету и питьевой режим.

Очищение организма по Семеновой

Очищение организма по Семеновой: отзывы и результаты пациентов

Надежда Семенова – кандидат биологических наук, разработавшая собственную систему очищения организма после того, как сама настрадалась от болезней: она пришла к выводу, что традиционная медицина не всегда эффективна.

Целительница Надежда Семенова еще в 90-х гг. приступила к разработке программы очищения. По ее мнению, многие болезни возникают именно из-за загрязнения организма, хотя официальная медицина считает, что все токсины и шлаки выводятся естественным путем.

На данный момент у нее имеется множество книг, посвященных здоровью и борьбе c болезнетворными элементами. Со слов самой Надежды, накопление этих веществ #8212; еще не самое страшное: например, в кишечнике могут образовываться каловые камни из-за не переработанной пищи, что в конечном итоге приводит к развитию многих заболеваний.

Очищение по Семеновой производится в несколько этапов:

  • Чистка кишечника и устранение дисбактериоза;
  • Далее очищаются суставы и печень;
  • В завершение чистятся почки, кровь и сосуды.

Надежда Семенова: питание и очищение организма

Полное очищение организма в домашних условиях по Семеновой необходимо выполнять последовательно, проходя все 7 этапов. Как утверждает автор, если пропустить хотя бы один пункт – полноценного эффекта добиться не получится, и в скором времени все вернется на прежние круги.

В общей сложности на чистку может уйти несколько недель, и на это время придется запастись терпением, а также клизмой, народными рецептами и некоторыми ингредиентами для приготовления очищающих средств.

Перед использованием программы очищения по Семеновой необходимо проконсультироваться с врачом, т.к. она может быть противопоказана при некоторых заболеваниях ЖКТ.

Система последовательного очищения организма по Семеновой: 7 этапов

Первый этап: очищение кишечника по Семеновой в домашних условиях

Все нужно начинать именно с кишечника, т.к. в нем может находиться огромное количество каловых камней: если нет заболеваний, то их вес достигает 5-10 кг, а при наличии болезней ЖКТ увеличивается до 20 кг.

Что нужно делать:

  • Готовим клизму: наливаем в нее 2,5 л теплой прокипяченной водички, добавляем 1 ст. л. выжатого из лимона сока. Становимся на локти и колени, приступаем к процедуре очищения, предварительно смазав растительным маслом конец трубки;
  • Проводим такие сеансы ежедневно в течение 7 дней, со второй недели – через день, с третьей – каждые два дня, а с четвертой – каждые три дня. В дальнейшем нужно будет делать клизму еженедельно;
  • Чтобы улучшить работу толстой кишки, желательно кушать каши (кроме манной), а также ограничить употребление жирной пищи.

Второй этап: очищение организма от паразитов по Семеновой

Надежда Семенова считает, что для избавления от паразитов лучше всего использовать чеснок: съедать по 1 зубчику за 1 час до первого приема пищи и через 1 час – после последнего, и так 2-3 недели. Также необходимо восстановить способности всасывания желудка, и для этого понадобится овсяный отвар: 2 ст. л. молотых зерен высыпаем в термос, добавляем 0,5 л кипятка, настаиваем 3 часа, после чего выпиваем в течение дня.

Третий этап: очищение суставов

Чтобы избавить суставы от накопившейся вредной слизи и микроорганизмов, готовится такое снадобье:

  • Добавляем 300 мл воды к 5 г лавровых листьев, кипятим 5 минут, настаиваем 4 часа;
  • После процеживания выпиваем отвар за 12 часов очень маленькими глоточками. Если пить его сразу, может открыться кровотечение;
  • Данная процедура проводится 3 дня, затем ее нужно будет выполнять 1 раз в 3 месяца.

Четвертый этап: очищение печени в домашних условиях по Семеновой

Вследствие употребления алкоголя, молочных продуктов, мяса и другой белковой пищи в печени происходят патологические изменения, из-за чего страдают ее очищающие функции. Данные процедуры необходимо выполнять дважды в год, чтобы этот важный орган работал нормально:

  • Первый день: с самого утра делаем клизму, затем питаемся одними яблоками;
  • Второй день: повторяем клизму, до 7 часов вечера употребляем лишь яблочный сок. В 19.00 ложимся, под правый бок укладываем грелку, и каждые 15 минут пьем по 3 ст. л. масла оливы и свежего лимонного сока. В итоге объем обоих ингредиентов должен сравняться до 300 мл на каждый. Через несколько часов начнет опорожняться кишечник: из него будут выходить серые или черные сгустки, но пугаться не стоит: так очищается организм. Вечером промываем желудок чистой водой (1,5 л);
  • С третьего по 10 дни питаемся вегетарианской пищей.

Пятый этап: очищение почек по Семеновой

Чтобы быстро очистить почки и улучшить их работу, нужно всю неделю ничего не есть, кроме арбузов и хлеба. Каждую ночь необходимо принимать теплые ванны и кушать арбуз – так будет выходить песок и камни.

Шестой этап: очищение крови

Такую процедуру нужно проводить четыре раза – в первый год, а в дальнейшем достаточно будет одного раза. В течение трех дней предстоит голодание, однако есть и приятный бонус: в бане или сауне придется пить вкуснейший напиток, приготовленный из смеси соков и талой воды – ее можно добыть, растопив лед из морозилки.

  • Смешиваем 900 г грейпфрутового сока с равной долей апельсинового, прибавляем 200 г сока лимона и 2 л талой водички;
  • Выпиваем по 100 г каждые 30 минут, но перед этим обязательно употребляем смесь из 1 ст. л. соли (глауберовой) и 200 г чистой водички.

Седьмой этап: чистка сосудов

Для очищения сосудов необходимо принимать по 1 ст. л. специального настоя за 30 минут до приема пищи до тех пор, пока он не закончится:

  • 2 ст. л. измельченного корня валерианы соединяем со стаканом семян укропа, добавляем 400 г пчелиного меда;
  • Заливаем 2 л воды, настаиваем сутки.

Медики обычно скептически относятся к методам нетрадиционного очищения, однако у системы Надежды Семеновой есть как ярые сторонники, так и противники. Чтобы полностью исключить негативные последствия, которые могут возникать из-за наличия ранее не выявленных противопоказаний, необходимо посетить врача и проконсультироваться с ним.

Какие результаты дает очищение организма по Семеновой:

  • Повышается работоспособность;
  • Улучшается функционирование внутренних органов и всех систем организма;
  • Снижается риск развития заболеваний.

Регулярное очищение кишечника по Семёновой

Чистку организма настойчиво рекомендуется начинать с кишечника. Именно через него в итоге должны выходить все те токсины и шлаки, от которых избавляется организм. Из загрязненного кишечника не только не выбрасываются прочь вредные вещества, а наоборот – частично всасываются обратно через его стенки. Способы очищения достаточно разнообразны, что позволяет выбрать самый подходящий и удобный для конкретного человека. Не пренебрегайте и визитом к врачу перед задуманной грандиозной «уборкой» своего организма – он даст необходимые рекомендации и расскажет о противопоказаниях. Вы же пока познакомьтесь с таким методом, как очищение кишечника по Семёновой.

Регулярность проведения чистки

Главное орудие, которое обеспечит очищение – кружка Эсмарха. Иными словами, чистка кишечника по Семеновой предусматривает клизмы, проводимые по следующей схеме:

  • каждый день на первой неделе;
  • через день на второй неделе;
  • три раза на третьей неделе;
  • два раза на четвертой неделе;
  • в последующем – один раз в неделю.

Такой курс автор советует повторять четыре раза в первый год, далее достаточно будет ежегодного прохождения. Время проведения клизмы – рано утром (в 5-7 часов) либо в вечернее время перед сном. Впрочем, можно перенести эту процедуру на любые удобные часы, но обязательно четко обозначенные. Регулярность и точность здесь важны.

Проведение процедуры

Приготовить 2 лира кипяченой воды, в которую добавить на выбор:

Залить в кружку Эсмарха, наконечник смазать маслом (растительным). Принять позу на локтях и коленях, поставить клизму. Для большего эффекта постараться поболтать воду в животе, немного попрыгать и потерпеть хотя бы 5-10 минут, прежде чем опорожнять кишечник.

Другие рекомендации

Очищение кишечника по Семёновой не обязательно должно предшествовать чистке печени, а может рассматриваться в качестве самостоятельной процедуры, проводимой с целью поддержать здоровье. Еженедельные клизмы автор советует проводить в течение всей жизни. Правда, мы не рекомендуем следовать этому совету без консультации врача. Противники клизм уверены, что очищения кишечника можно добиться и более приятными методами, такими, как насыщение рациона клетчаткой, прием льняного семени, меда и проч.

Мнения сходятся в том, что чистый кишечник способствует хорошей работе всех органов, поскольку препятствует всасыванию различных вредных веществ через свои стенки. А вот какой метод подойдет для этого лучше всего – чистка кишечника по Семеновой либо какой-то другой – решается в каждом случае индивидуально.

Очищать кишечник Н.А. Семенова рекомендует следующим образом: «В 2 литра охлажденной кипяченной воды добавить столовую ложку лимонного сока. Залить это все в кружку Эсмарха без наконечника. Перед выполнением процедуры желательно смазать наконечник питательным кремом, вазелином или растительным маслом, выпустить воздух из трубки, поднимая и опуская наконечник относительно кружки, дождавшись, когда потечет вода, перекрыть кран».

Положение во время процедуры — на коленях и локтях — вернее, на одном локте, второй рукой надо вводить в задний проход и поддерживать наконечник. Наконечник следует вводить осторожно и медленно, чтобы избежать повреждений (особенно при наличии геморроя). Живот расслабить. Не зажиматься. Можно вводить шланг, сняв наконечник, тогда вода очень быстро войдет в кишечник.

Лучшее время для очищающей клизмы — 5–7 часов утра, 20–21 час вечера. Первую неделю делаем ежедневно, вторую неделю – через день, третья неделя – через 2 дня, четвертая неделя – через 3 дня, пятая неделя – 1 раз в неделю. Может возникнуть вопрос: а не вымываем ли мы клизмами микрофлору кишечника? Н.А. Семенова считает, что этого не произойдет, так как опыт показывает, что микрофлора кишечника в результате такой процедуры улучшается.

Противопоказания. Нежелательно делать клизму в случае заболеваний с высокой температурой, сильной головной болью, слабостью, тошнотой, расстройством желудка. При обострении хронических заболеваний. При сердечной и почечной недостаточности, гипертонической болезни III степени, недавно перенесенном инфаркте или инсульте, в послеоперационный период. При заболеваниях толстого кишечника, а у женщин — при выпадении влагалища. В состоянии переутомления, стресса. При болях в животе. Женщинам — в период беременности и кормления грудью, во время месячных.

Начинать чистку — не ранее чем через два дня после окончания менструации, и заканчивать не позднее чем за два дня до начала нового менструального цикла.

Все диеты на сайте представлены с целью ознакомления. Если вы захотите попробовать какую-либо диету, рекомендуем предварительно посоветоваться с вашим терапевтом. Вместо диет, внедряйте в свою жизнь правильное питание и спорт, и тогда лишние килограммы никогда не вернутся.

Источники: http://yachist.ru/narodnyie-sredstva/sistema-ochishheniya-organizma-po-semenovoy/, http://www.izlechisebya.ru/ochishhenie-kishechnika/ochishhenie-kishechnika-po-sheme-semenovoj.html, http://www.calorizator.ru/diet/clean/2/1

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector