Очищение кишечника семенами льна

Кишечник является важным органом, который поддерживает иммунитет и общее состояние организма. Именно поэтому люди и стали уделять больше внимания его очистке. Использовать медикаменты или клизмы не каждому захочется, а вот применять семена льна для очищения кишечника легко и просто.

Это натуральное вещество, цена которого в разы ниже многих препаратов, а пользы гораздо больше.

Чем полезно льняное семя?

Чистка семенами льна очень полезна для толстого отдела кишечника, но и для тонкого это тоже будет хорошей профилактикой. Во время чистки кишечник избавляется от шлаков и скопившихся мелких участков кала. Организм со временем и сам очистится от этих скоплений, но пока это произойдет, токсины попадут в кровь и успеют начать отрицательно влиять на организм человека. Именно поэтому стоит иногда помогать кишечнику очиститься.

В медицине используют определённые методы, чтобы очистить кишечник:

А вот народные средства прекрасно подойдут для профилактики зашлакованности кишечника, лен именно к таким и относится.

С помощью семян льна можно не только восстановить работу кишечника, но и наладить общее самочувствие человека. Также при помощи льна проводят лечение хронических запоров. Семечки льна способствуют разглаживанию стенок кишечника, улучшению перистальтики, обволакивают каловый комок, позволяя ему быстрее и легче продвигаться к выходу.

Почему нужно очищать кишечник льном?

Очистка кишечника позволит человеку добиться следующих эффектов:

  1. Стул станет регулярным и безболезненным.
  2. Кожа лица приобретет ровный розоватый оттенок, уйдут прыщи и шероховатости.
  3. Улучшится аппетит.
  4. Появится больше сил и энергии.

Очищает ли льняное семя кишечник? Разумеется, и польза от его приема заметна уж через две недели. Льняным семенем можно добиться всех вышеуказанных пунктов без больших финансовых и физических затрат. И сделать это можно в домашних условиях самостоятельно, так как использовать лен для восстановления сил очень просто. Еще один плюс именно этого вещества в том, что можно выбрать наиболее удобный способ применения льняного семени, а выбрать его можно из целого списка, приведенного ниже.

Правила очистки кишечника

Чистка кишечника льном прекрасно помогает наладить работу организма при частых запорах, при удаленном желчном пузыре, проблемах с перевариванием пищи, болезни желудка.

Чтобы эффект был максимальным, следует придерживаться определенных правил:

  • исключить и рациона очень жирную пищу;
  • перестать пить алкоголь;
  • ввести в рацион больше овощей и фруктов;
  • начать делать зарядку;
  • пить минимум два литра жидкости в день.

Как принимать лен для очистки организма?

Способов приготовления льняного смени достаточно много. Нужно лишь выбрать подходящий вам и следовать всем указаниям, чтобы правильно приготовить смесь, настой или отвар, а далее можно пить приготовленное вещество. Ниже описаны рецепты, которые не требуют большого множества ингредиентов, а также времени для подготовки, что позволяет применять лен практически сразу.

Льняной настой

Столовая ложка льняного семени заливается стаканом кипятка. Далее смесь необходимо залить в термос, плотно закрыть и оставить настаиваться 3-4 часа. Потом настой уже можно принимать. Прием осуществляют на ночь, полностью выпивая семена льна с водой. Курс приема для достижения эффекта составляет 20 дней.

Еще один рецепт настоя немного отличается. Необходимо взять 150 грамм льняных семечек и залить кипятком (тремя литрами). Настой укутать и оставить на шесть часов. После этого пить настой необходимо 5- 6 раз в день небольшими порциями по полстакана независимо от еды. Только самый первый раз утром пьется настой изо льна за полчаса до еды, утром натощак.

Семена льна с кефиром

При одновременном принятии кефира и семян льна эффект усиливается, а это значит, что можно гораздо лучше почистить кишечник.

Кефир со льняными семенами принимают следующим образом:

  1. В течение первой недели принимают с молотым семенем льна (1 десертная ложка) 100 мл кефира.
  2. На второй неделе молотое семя увеличивают вдвое, а кефира остаётся также 100 мл.
  3. На третьей неделе количество лена увеличивают втрое от первоначального числа (3 д.л.) и пьют 150 мл кефира.

Также некоторые люди заменяют кефир йогуртом. Йогурт — это тоже кисломолочный продукт, который усилит действие семян и поможет промыть кишечник от шлаков, не теряя баланса лактобактерий.

Семена льна и подсолнечное масло

Семена льна берутся в размере 100 гр и перемалываются. Далее они заливаются подсолнечным маслом нерафинированным (250 мл) в стеклянную банку, которая плотно закрывается. Смесь ставят в место без попадания лучей света не неделю, и далее каждый день встряхивают по одном разу.

Потом смесь пьется по одной столовой ложке за час до приема пищи трижды в день на протяжении 10 дней. Масло чистит кишечник благодаря своему обволакивающему свойству, позволяя калу быстрее покидать организм.

Лен с водой

Этот метод хорош тем, что настой не нужно заваривать. Чайную ложку льна растирают в ступке и заливают 200 мл холодной воды.

Еще одно средство со льном и водой требует немного большей забот, но и эффект от него сильнее. Две чайные ложки семян заливают водой и ставят на плиту, кипятят смесь десять минут, после чего остужают. Пьется смесь на ночь через два часа после ужина. Чистят кишечник таким способом в течение двух недель.

Лен с ананасом

В этом рецепте можно использовать только свежий ананас или другой свежий цитрусовый фрукт. Приготовить такое средство не просто.

Здесь нужна четкая последовательность действий:

  1. Вечером заливаются пять ложек семян.
  2. Утром съедается пару кусочков ананаса.
  3. Вода с льняной настойки сливается, а смесь (промытая) отправляется в блендер.
  4. К семенам в блендере добавляется 600 мл чистой воды.
  5. Смесь взбивается и выпивается за три подхода пред едой (днем хранят содержимое в холодильнике, а перед применением разогревается).

Берется 2 ч. л. семян льна, хорошо перемалываются, а потом заливаются горячей водой. Закрытая настойка стоит всю ночь, а утром полученную смесь выпивают натощак.

Пьют заваренные семена две недели.

Противопоказания

Лен, хоть и натуральное действенное средство, но он тоже имеет свои противопоказания к приему:

  • обострения болезни желчного пузыря;
  • острые болезни органов ЖКТ;
  • мастопатия;
  • мочекаменная болезнь;
  • диарея;
  • инфекционные заболевания;
  • механическая кишечная непроходимость;
  • аденома простаты;
  • сахарный диабет;
  • беременность;
  • кератит;
  • эндометриоз;
  • аллергия на семена льна.

Если таких противопоказаний у вас нет, а почистить кишечник и наладить пищеварение очень хочется, то лен — это то, что вам надо. Он прекрасно справится с этими задачами без вреда организму и человек вскоре снова почувствует себя легко.

Семена льна для очищения кишечника

Многие даже не подозревают о том, что почти 90 % болезней связаны с загрязнением толстой кишки. Здоровая жизнь начинается именно с очищения кишечника, ведь он отвечает за работу других органов и систем.

Справиться с проблемой его загрязнения помогут семена льна, они очищают организм и благотворно влияют на всю систему пищеварения в целом.

Для чего нужно очищение кишечника

Стенки человеческого кишечника имеют различные выпячивания, куда забивается часть отходов. Со временем накопленные загрязнения, которые не вывелись из организма, могут привести к интоксикации, ведь они начинают гнить и вырабатывать вредные вещества.

О том, что кишечник загрязнен, говорят следующие признаки:

  • постоянные запоры;
  • диабет;
  • плохой вещественный обмен;
  • лишние килограммы;
  • патологии печени и почек;
  • плохое состояние ногтей кожи и волос;
  • пониженный иммунитет.

Чтобы предотвратить все эти проблемы кишечника, необходимо периодически заниматься его очищением. Одним из популярнейших компонентов в этом деле выступают льняные семена.

За счет каких свойств семян льна происходит очищение кишечника

Семена льна могут наладить работу кишечника, очистить его от шлаков и других вредных веществ за счет своего полезного состава:

  1. Клетчатка. Входящая в них клетчатка помогает создать нормальную микрофлору в кишечнике, стимулирует его перистальтику.
  2. Линамарин. Вещество оказывает мягкое слабительное действие благодаря улучшению двигательной активности и секреции кишечника.
  3. ВитаминыА, группы В. Льняные плоды содержат много витаминов и минералов, которые восполняют количество нужных веществ и выводят токсины.
  4. Жирные кислоты. Такие вещества, как Омега-3, Омега-6 и Омега-9 позволяют снизить количество холестерина в крови.
  5. Белки. Нормализуют жировой обмен.

Процесс очищения кишечника семенами льна

Когда семена льна попадают в желудок, они набухают и не спешат перевариваться. Благодаря этому усиливается тонус стенок кишечника, происходит его растягивание и скорейшее прохождение пищи. Семена, двигаясь по кишке, счищают с ее стенок шлаки, лишнюю воду и другие загрязнения. Слабительный эффект продукта способствует скорейшему выведению каловых масс из организма.

Выделяемая семенами слизь задерживается на слизистой и защищает ее от вредных веществ. Эта слизь не поддается воздействию желудочного сока и лечит даже самые маленькие язвочки, снижает воспаление. За счет увеличения семян в желудке наступает ощущение сытости на продолжительное время. Это поможет уменьшить количество потребляемой еды и снизить вес.

Что дает очищение кишечника семенами льна

Кишечник больше других органов подвержен накоплению шлаков. Чистку организма нужно проводить регулярно.

Правильное использование льняных семян позволяет:

  • вылечить язву желудка с помощью слизи, образующейся в процессе приготовления плодов;
  • нормализовать состояние микрофлоры слизистой пищеварительной системы;
  • очистить кишечник от холестериновых отложений и токсинов;
  • избавиться от запора и боли при дефекации;
  • улучшить состояние печени, кожного покрова, суставов, кровеносной системы;
  • сбросить лишний вес;
  • уничтожить гельминты, грибки и вирусы;
  • защитить толстую кишку от рака.

Продукт применяют при следующих заболеваниях пищеварительной системы:

  • гастрит;
  • дисбактериоз;
  • запор;
  • колит;
  • панкреатит;
  • эзофагит;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • лишний вес, нарушение обмена веществ.

Чистка организма позволяет предотвратить риск развития злокачественных опухолей, способствует омоложению кожи, укреплению ногтей и волос. После очищения кишечника нормализуется состояние вегетативной и сердечнососудистой системы. Продукт просто необходимо принимать лицам, страдающим болезнью Крона. Это хроническое заболевание, которое поражает весь желудочно-кишечный тракт.

Противопоказания к очищению кишечника семенами льна и возможный вред

В некоторых случаях лучше воздержаться от приема льняных семян, чтобы не нанести вред здоровью. У продукта имеются следующие противопоказания:

  1. Беременность и кормление грудью.
  2. Обострение заболеваний печени и поджелудочной железы.
  3. Камни в почках или желчном пузыре.
  4. Аллергическая реакция на компоненты продукта.
  5. Детский возраст.
  6. Кишечная непроходимость.
  7. Воспаление роговицы глаза.

Запрещено принимать семена льна женщинам, у которых наблюдается мастопатия, эндомерит, поликистоз яичников или миома матки. Нужно помнить, что льняные зерна являются лишь вспомогательной терапией, они не смогут вылечить полностью серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта. Осторожно советуют использовать продукт людям, которые страдают аллергией на орехи и яичный белок, а также тем, у кого наблюдаются диарея и метеоризм.

Навредить организму можно, увеличив дневную дозу семян. Дело в том, что плоды льна содержат токсичные вещества, накопление которых в организме может вызвать негативные последствия. Поэтому стоит придерживаться указанной дозировки, а также правильно хранить продукт. На него не должна попадать влага и солнечные лучи. Чтобы получить реальную пользу от семян, советуют перед их употреблением проконсультироваться с врачом.

Подготовка к процедуре очищения

Очищение кишечника займет от 2 до 4 недель. Такой метод считается одним из самых эффективных и простых.

Перед тем, как начать чистку организма, нужно подготовиться к процедуре, а именно до и во время нее:

  1. Следует исключить из рациона алкоголь, сладкое, мучное, кофе.
  2. Лучше отдать предпочтение вегетарианскому меню.
  3. Советуют есть больше зелени, фруктов и овощей.
  4. Жареные блюда лучше заменить на тушеные.
  5. Нельзя употреблять копчености и пищу быстрого приготовления.
  6. Стоит есть больше кисломолочных продуктов.
  7. В день надо выпивать не менее полутора литров воды.
  8. Надо отказаться от вредных привычек и чаще бывать на свежем воздухе.

Соблюдение этих рекомендаций сделает чистку максимально эффективной, поможет сбросить лишний вес, усилит воздействие семян льна. Важно не прерывать начатый процесс и довести очищение до конца, это поможет достичь нужного результата.

Популярные рецепты очищения кишечника семенами льна

Льняное семя принимают в молотом и натуральном виде. Из него делают отвары и настои, его добавляют в каши, выпечку и йогурты. Перемалывать семена нужно перед их употреблением, заготавливать их впрок нельзя. Под воздействием воздуха и лучей света в них начинаются процессы окисления.

В первые дни дозы продукта должны быть небольшими. Увеличивать их нужно постепенно. Норма потребления семян не должна превышать 3 столовые ложки в день. Самым простым способом очищения является добавление целых зерен в еду. В различные блюда кладут 1-2 столовые ложки продукта. Это может быть кисель, выпечка, каша, салат, мед.

Самыми популярными методами очищения являются следующие рецепты:

Начинаем с самого популярного на сегодняшний день очищения кишечника с помощью льняных семян и кефира.

Семена льна с кефиром

Не секрет, что кефир содержит полезные бактерии, которые необходимы для правильной работы пищеварительной системы. Благодаря этому напитку восстанавливается микрофлора кишечника. Очистка с помощью кефира и семян льна позволит избавиться от глистов и грибков в организме, лишних каловых камней и микробов.

  • в 1-ю неделю очищения: 1 чайная ложка семян льна + 100 граммов кефира;
  • в 2-ю неделю очищения: 2 чайная ложка семян льна + 100 граммов кефира;
  • в 3-ю неделю очищения: 3 чайная ложка семян льна + 100 граммов кефира;

Курс очищения рассчитан на 3 недели.

В первые 7 дней нужно смешать 1 чайную ложку размельченных семян с 100 гр кефира. Семена льна можно перемолоть, а не толочь. Принимать смесь нужно вместо завтрака, натощак.

Во вторую неделю в 100 гр кефира добавляют 2 чайные ложки продукта.

В третью – 3 чайные ложки.

Результат следует ожидать через 6-7 дней после начала очищения.

За 1 год можно проходить до 4 таких курсов. Необходимо давать организму отдыхать. Не стоит забывать о противопоказаниях. При употреблении семян с кефиром ряд запретов тот же, поэтому средство подходит не каждому.

Очищающий настой

Настой из льняных семян помогает регулировать вес, избавляет от шлаков и токсинов. Чтобы его приготовить, следует промыть 1 столовую ложку плодов и залить их стаканом кипятка. Перед сном нужно выпить жидкость и съесть семена. Процедуру проводят каждый день в течение 3 недель. Через месяц можно повторить курс.

Отвар из семян льна

Необходимо приготовить 1 чайную ложку зерен льна и 250 мл горячего кипятка. Цельные плоды заливают жидкостью и ставят на медленный огонь. Смесь варят в течение 15 минут, иногда помешивая. После остывания отвар нужно процедить и полностью выпивать исключительно на ночь в течение 10 дней. Этот рецепт поможет снизить уровень холестерина, укрепить иммунитет, очистить организм от шлаков и микробов.

Отвар из молотых семян льна

Отвар можно приготовить и из молотых семян. Необходимо залить 2 столовые ложки молотых семечек 2 стаканами кипятка и проварить раствор в течение получаса. Пьют такой отвар по полстакана 4 раза в день перед едой. Раствор заранее хорошо взбалтывают перед каждым применением. Курс приема составляет 2 недели.

Масло и семена льна для очищения кишечника

Подсолнечное масло вместе с семенами льна помогает восстановить работу пищеварительной системы, оказывает положительное влияние на почки и печень. Необходимо измельчить 100 гр семян и залить их 250 мл масла подсолнечника. Смесь настаивают неделю в месте, защищенном от света. Полученное средство принимают по 1 столовой ложке трижды в день за час до приема пищи. Курс очищения составляет 10 дней.

Льняное зерно и ананас для очищения кишечника

Особенно популярен рецепт из льняных семян с ананасом. Эти два продукта обладают противовоспалительным, противомикробным и слабительным эффектом. Ананас способствует скорейшему очищению кишечника, к тому же он избавляет от угрей и придает целебному средству приятный вкус.

Для приготовления смеси понадобятся свежие ананасы. Необходимо взять 5 столовых ложек семян льна и залить их водой, оставив на всю ночь. С утра нужно съесть 2 кусочка ананаса, а семена промыть, слив с них образовавшуюся жидкость. Затем зерна заливают 3 стаканами воды и перемалывают в блендере. Полученную смесь делят на 3 части: первую употребляют с утра, вторую – днем, а третью – вечером. Хранить измельченные семена нужно в холодильнике, а перед употреблением подогревать.

Курс такого очищения рассчитан на 7 дней. Во время него нужно употреблять не менее 2 литров воды в сутки. Льняные семена и ананас помогут сбросить лишний вес, мягко очистить кишечник.

Коктейль с фенхелем

Приготовление и процедура очищения кишечника:

Приготовить очистительный коктейль можно с помощью кориандра и фенхеля. Необходимо залить 1 чайную ложку льняных зерен 200 мл кипятка, добавив по чайной ложке кориандра и фенхеля. Через 30 минут напиток надо процедить и полностью выпить небольшими глотками. Процедуру нужно проводить 2 раза в сутки на протяжении 14 дней.

Отзывы и мнение врачей

Несмотря на множество способов очищения кишечника, использование льняных семян пользуется достаточной популярностью. Вокруг этого очищения последнее время ходит немало обсуждений. Многочисленные отзывы в интернете неоднозначны. Некоторые используют семена льна с кефиром, чтобы почистить кишечник и сбросить несколько лишних килограммов, другие таким образом борются с запорами.

В некоторых случаях девушки переусердствуют с пропорциями в борьбе с лишним весом. Это приводит к негативным последствиям для здоровья. Большинство же представительниц слабого пола говорят о положительном эффекте после прохождения курса очищения. Хорошего результата добиваются лишь при правильном применении продукта.

Плоды льна многим помогли похудеть, избавиться от запоров, наладить работу кишечного тракта. При этом улучшилось общее состояние организма, наступила легкость. Большинство людей выбирают льняные семена в качестве средства для очищения организма благодаря их привлекательной цене и доступности. Приобрести продукт можно в любой аптеке.

Для обеспечения безопасности кишечника врачи рекомендуют проводить термическую обработку семян льна перед употреблением внутрь. А именно их рекомендуют добавлять в горячие блюда: каши, супы, выпечку. Специалисты предупреждают о возможном отравлении и вреде здоровью в случае превышения количества семян. Советуют получить консультацию доктора перед употреблением льняных зерен.

Среди сторонников народных рецептов бытует мнение, что семена можно заменить льняным маслом. Однако, лен в натуральном виде более полезен, чем его выжимка. Льняное масло склонно к повышенному окислению при высоких температурах, поэтому нагревать его не стоит и употреблять нужно аккуратно. Лучше использовать его для заправки салатов или пить натощак.

Чтобы очистка кишечника прошла эффективно, нужно помнить некоторые моменты:

  1. Важно знать полезные свойства льняных семян, все противопоказания возможный вред от использования продукта.
  2. Нельзя превышать рекомендуемую дозу во избежание неприятных последствий.
  3. Перед использованием семян следует выбрать подходящий метод очищения и проконсультироваться со специалистом.
  4. Сбалансированная диета поможет получить лучший эффект от очищения.
  5. Льняные зерна помогут не только очистить кишечник, но и привести в порядок волосы, ногти и кожу, а также оздоровить нервную и сердечно-сосудистую системы.

Очищение организма будет полезно для любого человека. Особенно удобно то, что сделать это можно в домашних условиях. Люди, страдающие нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта, окажут своему организму существенную помощь, принимая внутрь этот уникальный продукт. Семена льна считаются лидером среди натуральных средств, которые способны очистить организм. Чистый кишечник – ключ к здоровой жизни.

Очищение кишечника семенами льна — модный тренд, который появился в результате возросшего интереса к старинным, народным методам лечения, с помощью природных компонентов. Чем больше лекарств появляется на свет в результате деятельности фармакологической промышленности, тем больше людей старается возвращаться к натуральным продуктам. Мутации вирусов приводят к их быстрой адаптации к новым противовирусным средствам, что, в свою очередь, рождает все более сложные фармакологические формулы антивирусных препаратов.

Чем сложнее лекарственное средство, тем боле убойной силой оно обладает, и убивает при этом не только патогенные микроорганизмы в кишечнике, но и полезные, необходимые для его жизнедеятельности.

Отсутствие полезной микрофлоры рождает многочисленные сбои — патологии в работе желудочно-кишечного тракта, откуда и появляются проблемы с опорожнением кишечника, запоры, нарушения функциональной способности организма избавляться от токсинов и шлаков. Очистка кишечника семенами льна — один из немногих существующих действенных способов, при котором не только выводятся шлаки и токсины, но и производится снабжение организма полезными веществами, оказывается целебное воздействие на желудок и кишечник. Семя льна известно как лекарство с давних времен, недавно вновь вернулось в арсенал природных и полезных средств.

Природные свойства льняного семени

Как и любое средство, издавна применяемое в народной медицине, семя льна рассчитано сразу на несколько аспектов целительного влияния на организм. Любые семена обладают природным потенциалом питательных веществ, которые закладываются в них природой, как запас для будущего процесса воспроизводства. Употребление семян стимулирует иммунную систему, которая становится первоосновой для дальнейших процессов исцеления организма. Поэтому столь распространено употребление проросших семян с ростками, в которых сконцентрированы природные компоненты роста и сопротивляемости внешним воздействиям.

Согласно народной методике, лечение любого заболевания нужно начинать с нормализации обменных процессов организма, снабжения его витаминами и минералами, происходящего через употребляемые продукты.

Пищеварительная система, как практически единственный путь, через который в организм попадают жизненно необходимые вещества, с этой целью, в естественном обновлении организма, приводится в порядок, очищается и восстанавливается. Наличие в семени льна крахмала и углеводов минимально, но зато в значительной степени присутствует клетчатка, потребление которой в должной степени благотворно влияет на кишечник. Легкое слабительное воздействие льняных семян позволяет не просто качественно очистить кишечник от застойных каловых масс, но и вывести вместе с ними все токсины и шлаки, которые тормозят работу пищеварительной системы.

Конечный результат, полученный с помощью семян льна, — нормализация процесса метаболизма, достигаемая при помощи естественной стимуляции не только кишечника, но и желудка, печени, желчного пузыря. И достигается этот результат просто своевременно оказанной организму помощью, а не насильственным введением в него циклических углеводородов и других химических соединений.

Нет никаких секретов в том, как принимать семена льна, их используют как в естественном состоянии, так и в несколько переработанном, применяют в сочетании с другими природными компонентами. Наличие такого спектра использования только лишний раз свидетельствует о несомненной пользе золотого зернышка из народной лечебной сокровищницы.

Очистка кишечника чистым семенем

Каждый человек может самостоятельно определить в какое время года ему нужна процедура избавления от шлаков. Достаточно взглянуть на себя в зеркало, увидеть розоватые белки и погасшие глаза, ощутить утром категорически отвратительный привкус во рту, убедиться в отсутствии аппетита, почувствовать вялость, апатию, хроническую усталость и слабость. Все это свидетельствует о разлаженной деятельности системы обмена веществ. Она наступает в силу взаимодействия нескольких факторов, и один из главных — отравление организма скопившимися продуктами переработки пищи, вовремя не удаленными из системы.

Семена льна для очищения кишечника, употребленные в чистом виде — это именно тот способ, который не потребует особых финансовых и временных затрат. В чистом виде их употребляют измельченными. Единственное непременное условие — измельчение (в кофемолке или блендере) должно производиться непосредственно перед употреблением. Это связано с тем, что зерна, будучи природными капсулами, быстро теряют полезные свойства после нарушения целостности хранилища ценных компонентов. Измельченные семена можно смешивать с медом, запивать очищенной водой или кефиром, любым овощным свежевыжатым соком. Такой способ применяется не только для очистки в домашних условиях, но и для похудения, и для лечения болезней пищеварительного тракта, нарушений обмена веществ, воспалительных процессов хронической этиологии.

Семя льна рекомендуется употреблять и в проросшем виде. Для этого промытые зернышки достаточно выложить на чистом полотенце на солнечный свет и периодически смачивать водой. Как только проклюнутся зеленые росточки, их нужно убрать в холодильник. Хранить в таком виде их можно в течение 2 суток, а если смешать с медом, то около месяца. Но лучше их употребить в пищу немедленно, добавив в овощной салат или съесть в смеси с петрушкой и тертым корнем сельдерея. Общеизвестно, что пророщенные семена приносят особую пользу иммунной системе. Семена льна в таком виде можно употреблять и просто так, измельчив в мясорубке или в блендере. Для профилактической очистки нужно употребить не менее 5 г и не более 15 г в сутки, лучше натощак, утром.

Расхожее заблуждение в том, что средство можно употреблять только в малых дозах, ошибочно. В лечебных целях, при отсутствии противопоказаний суточная доза может составлять до 50 г, в зависимости от того, на какую патологию направлена лечебная цель.

Как пить, в какой дозировке, всегда можно уточнить, воспользовавшись рецептами народных целителей.

Льняная мука и способы ее применения

Поскольку семена теряют полезные свойства при измельчении, мука из них не столь полезна по своим лечебным воздействиям. Однако, она может быть прекрасной заменой в лечебных диетах, при которых рекомендовано ограничить количество крахмала и углеводов. Ее можно добавлять в выпечку, в первые блюда, каши грубого помола. Чтобы быть уверенным в качестве муки, проще всего купить упаковку семян и самостоятельно измельчить их в ступке или кофемолке. Мука, полученная таким способом, применяется как для самостоятельного воздействия на кишечник (для этого достаточно употребить натощак 2 ч. л. и запить водой), так и в качестве полезного компонента.

С этой целью грубая мука смешивается с любым растительным маслом (лучше подсолнечным или оливковым), настаивается в течение недели в темном месте с периодическим перемешиванием или встряхиванием сосуда. Масло должно быть непременно нерафинированное, холодного отжима. Схема приема в этом случае — 3 раза в день по 1 ст. л. за час до еды.

Очищающий эффект для кишечника, при приеме такого настоя, составляет примерно такой же процент, как и восстанавливающее воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Средство это пролонгированного действия, и результата следует ожидать примерно на 6 сутки.

Мука грубого домашнего помола, как и простые семена, может быть употреблена для приготовления известного народного средства с кефиром. Схема очищения при этом состоит в том, что в первую неделю за завтраком выпивается 100 мл кефира, и съедается 10–15 г льняного семени или муки. Во вторую неделю количество кефира остается прежним, а семян нужно потреблять 20-30 г. В третью — 45 г муки или зерен употребляется с кефиром в количестве 150 мл.

Это средство поможет не только очистить кишечник от токсинов, но и прогнать паразитов, уничтожить грибковые поражения. Свежедробленая мука в этом случае предпочтительнее, потому что она быстрее набухает в кишечнике, и слизь эффективнее обволакивает его стенки.

Отвары и настои из льняных семян

Лен — растение, многие времена применявшееся человечеством для изготовления одежды, отжима масла, получения муки. Но на этим его полезные функции не ограничивались. Лечебное действие отваров и настоев из льняного семени всегда использовалось в целительных составах. Особую роль лен играл в изгнании паразитов, которые тоже становятся серьезной помехой жизнедеятельности человека, и практически всегда поражают желудочно-кишечный тракт. Зачастую именно продукты жизнедеятельности паразитов и становятся причиной серьезной интоксикации, запоров, не выведения шлаков из организма. Льняной компонент употреблялся в таких средствах и как противовоспалительное, и антимикробное средство, и как легкое послабляющее, действующее на гладкую мускулатуру. Вот несколько простых рецептов, как очистить кишечник от паразитов:

  1. Домашний кисель, который варят на маленьком огне в течение 15–20 минут из льняной муки. Выпитый 2 раза в день до еды по 100 мл, дает прекрасный антигельминтный эффект.
  2. 2 раза в день йогурт или мед тщательно перемешанный с 1 ст. л. дробленых зерен. Принимать следует в течение недели.
  3. Настоянный отвар семян льна с добавлением лимона и меда приготавливают в количестве 200 мл, выпивают по глотку в течение дня. Такой курс проводится в течение 10 дней и повторяется после перерыва такой же длительности.
  4. Лен и гвоздика. 10 г семян берутся к 1 г гвоздики. Механизм действия не исследован, но гельминтам такое сочетание очень не нравится. Лечение таким настоем по 20 г в день проводится в чередовании 3 дня через три в течение месяца. Очищаться кишечник начнет уже на 5–6 день.

Непременно следует учитывать, что все снадобья из льна следует принимать в свежем виде. У них ограниченный срок хранения и длительное пребывание в переработанном виде на воздухе делает их вредными вместо полезных. От таких преобразованных продуктов обычно страдает толстая кишка.

У любого лекарственного средства есть свои показания и противопоказания. Универсальных лекарств нет, и целебный природный компонент тоже может нанести вред в тех случаях, когда применяется не по назначению. Если употреблять легкое слабительное средство в период хронической диареи, то понятно, что ничего хорошего из этого не выйдет. Не стоит обращаться к целебному снадобью при эндометрите, дивертикуле, обструкции привратника и кишечника, камнях в желчном и мочевом пузыре.

Не рекомендуется прибегать к нему и в период беременности или во время месячных. При индивидуальной аллергической реакции следует немедленно прекратить употребление любых льняных препаратов.

Но и в случае, если противопоказаний нет, лучше посоветоваться с лечащим врачом, внимательно проверить дозировки, убедиться в подлинности покупаемого продукта, его качестве. Все хорошо в меру, любое лекарство должно приниматься в рекомендованных дозах, продиктованных необходимостью, разумно и без фанатизма.

Источники: http://lechimzapor.com/ochishhenie-kishechnika/semena-lna, http://polzaili.ru/semena-lna-dlya-ochishheniya-kishechnika-sekrety-recepty-otzyvy/, http://kiwka.ru/kishechnik/ochishhenie-semenami-lna.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector